المثلث الذهبي لانقاص الوزن

المثلث الذهبي للتخسيس

المثلث الذهبي للتخسيس من DXN وهذا المصطلح (مثلث التخسيس) أو (مثلث التنحيف) لم تضعه الشركة ، وانما تعارف عليه الاعضاء بهذا الاسم .

وكما تقدم ، هذه المنتجات الصحية الطبيعية هي الحل الأمثل لمن يبحث عن انقاص الوزن بشكل صحي وبدون استخدام منتجات كيماوية ضارة .

مثلث التخسيس من dxn هو عبارة عن  :

1- الاسبيرولينا

2- الميكوفيجي

3- القهوة السوداء 2×1 (قهوة لينجزي السوداء)

** طريقة استخدام مثلث التخسيس

اشرب القهوة السوداء 2*1 بعد كل وجبة بوقت قصير (نصف ساعه أو 40 دقيقة مثلا)، ويمكن ايضا شربها ايضا في اي وقت فهي حارقة للدهون ومنشطة للدورة الدموية .

 يتم تناول 5 حبات قبل كل وجبه طعام بقليل (نصف ساعة أو 45 دقيقة) ، فبذلك ستكون 15 حبة في اليوم ، واحرص على شرب 2 أو 3 أكواب من الماء في كل مرة .

يؤخذ مقدار ملعقة الى ملعقة ونصف من الميكوفيجي وخلطه مع زبادي أو حليب قليل الدسم أو مع شوربة ، وتناوله بدلا من وجبة العشاء .

طريقة استخدام طحالب (الاسبايرولينا)

الجرعة المناسبة :

ليس هناك تحديد للجرعة باعتبار أن الإسبيرولينا مجرد مادة غذائية ولكن يمكن اتباع الجرعة المقترحة كالاتي :

الأسبوع الأول: ست حبات في اليوم. حبتان قبل الإفطار، وحبتان قبل الغداء، وحبتان قبل العشاء بساعة.

الأسبوع الثاني: تسع حبات في اليوم. ثلاث قبل الإفطار، وثلاث قبل الغداء، وثلاث قبل العشاء بساعة.

ثم يستمر على هذه الجرعة. ولا مانع من استخدام أكثر من تسع حبات فلا ضرر فيها.

* ﻃﺮﻳﻘﺔ اﺳﺘﺨﺪﺍﻡ الميكوفيجي :

ﺗﺆﺧﺬ ﻣﻠﻌﻘﺔ (ﻣﺘﻮﻓﺮﺓ بالعبوة) ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺇﻟﻰ ثلاث ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴًﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ بنصف ساعة، ﻳﻨﺼﺢ ﺑﺨﻠﻄﻪ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺃﻭ ﺍﻟﻠﺒﻦ، أو ﺍﻟﺮوب (ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ).

ويمكن أيضا وضعه كتوابل على الشوربة، والسلطات بأنواعها المختلفة، وإضافته إلى سلطة الفواكه كوجبة عشاء خفيفة.

طريقة استخدام القهوة السوداء .

*- القهوة السوداء يفضل بعد الطعام بساعتين لتساهم بحرق السعرات

طريقة التحضير:

ضع ثلث عبوة بالكوب وصب عليه الماء الساخن وحركه جيدا.

صحيح ان هذه المنتجات الثلاثة (الاسبيرولينا والقهوه السوداء والميكوفيجي) تساعد على انقاص الوزن بشكل صحي ، لكن الأهم من ذلك هو الفوائد الكبيرة لاجسامنا باستخدام هذه المنتجات الصحية الطبيعية عالية القيمة الغذائية ، وسنشير الى بعض فوائد هذه المنتجات :

• تنفع كثيرا جدا في حالات سوء التغذية، وضعف الجسم .
• يمكن زيادة الوزن وتخسيس الوزن أيضا ، كما تقدم في الفقرات السابقة .
• مفيد للمرأة المرضع التي تعاني من جفاف وقلة الحليب.
• مفيدة جدا للرياضيين ولكل من يهتمون ببناء الأجسام ، لأنها غنية بالبروتين وفيتامين ب المركب مثل: فيتامين ب1 وب2 وب3 والكالسيوم والحديد والكاروتين المفيد جدا للقيام بممارسة التمارين .
• يعمل على تقوية مناعة الجسم .
• مفيدة لنمو المراهقين ، والأطفال ، والرضع .
• تفيد مرضى فقر الدم
• تساعد على مكافحة السكري .

وغيرها من فوائد سبيرولينا dxn ، والتي أفردنا لها موضوع خاص بها ، يمكنك الاطلاع عليه من هنـــــا.

تساعد على التخلص من الوزن الزائد .

• تحسين الصحة بشكل عام ورفع مناعة الجسم ، لاحتوائها على فطر الجانوديرما .
• تجديد نشاط الجسم وتنشيط الدورة الدموية .
• مفيدة للجهاز الهضمي .
• مفيدة لمرضى السكر .
• مفيدة للناس المقلين من الرياضة ، وذلك بسبب وجود الأوكسجين فيها ، 

وغيرها من فوائد القهوه السوداء dxn ، والتي أفردنا لها موضوع خاص بها ، يمكنك الاطلاع عليه من هنـــــا .

• منظف ممتاز للقولون .
• ينفع لمشاﻛﻞ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ، لاحتوائه على الألياف الغذائية .
• يمكن تستخدامه ﻛﺒﺪﻳﻞ صحي ﻟﻠﻮﺟﺒﺎﺕ .
• يحتوى على نسبة بروتين مرتفعة تعادل نسبة البروتين التي في اللحوم .

وغيرها من فوائد ميكوفيجي dxn ، والذي أفردنا له موضوع خاص به ، يمكن ك الاطلاع عليه من هنـــــا .

طرق و شروط التغذية الصحية مع استخدام المثلث الذهبي للتخسيس :

1 – معرفة حاجة الجسم من السعرات الحرارية اليومية

2 – الاكثار من شرب الماء و يفضل مع الليمون

3 – تجنب السكريات بشكل عاااام

4- تجنب اللحوم المسمنة و الدهون و الزيوت و تبديل المقليات الى مشويات بالفرن

5 – تجنب المشروبات الغازية

6 – تجنب الخبز الأبيض

7 – ترك الوجبات السريعة لانه تحتوي على سعرات حرارية عالية جدا

8 – الاهتمام بالسلطات

9 – ترك و جبة العشاء تماما

10 –تجنب الملح

11 – الجري لمدة نص ساعة